Willkommen bei Vitalstoffe-infos.de

Auf www.vitalstoffe-infos.de informieren wir Sie umfassend über alle Gesundheitsthemen wie Nährstoffe, Diät, Fitness, Abnehmen und Vitalität.

Die Ernährung macht 80% der Gesundheit des Menschens aus. 10% sind Bewegung. Nicht zwangsläufig viel Sport, aber regelmäßige Bewegung wie z.B. spazieren gehen reicht schon aus. Und restlichen 10% sind Erholung, die der Körper ebenfalls braucht.

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Machen Sie sich folgenden Statistik klar: 7 von 10 Arztbesuche sind ernährungsbedingt. Das müssen Sie sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Das bedeutet: Die meisten Krankheiten können vermieden werden, wenn Sie sich „nur“ gesund und ausgewogen ernähren. Hierbei gibt es allerdings zwei entscheidende Probleme. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für den täglichen Bedarf an ausreichend Vitaminen und Nährstoffen 5-7 Portionen Obst und Gemüse á 200g zu sich zu nehmen. Das sind 1,5kg pro Tag. Jetzt mal Hand aufs Herz. Schaffen Sie das? Und was für das für Ihren Geldbeutel bedeuten?

Beim Kauf von Obst und Gemüse müssen Sie dann natürlich auch darauf achten, dass die Lebensmittel die entsprechende Qualität haben. Die normale Supermarktware ist nicht besonders gesund. Achten Sie auf Bio Qualität. Doch wie schon angesprochen ist das natürlich nicht ganz billig. Wenn Sie 1,5kg Obst und Gemüse in Bio Qualität kaufen zahlen Sie mindestens 10 EUR pro Tag. Das sind allein 300 EUR im Monat. Von dem Zeitaufwand ganz zu schweigen.

Doch was tun, um gesund und fit zu bleiben? Die Lösung ist ganz einfach. Nutzen Sie hochwertige Vitalstoffe, um die Lücken der Ernährung zu schließen. Wir informieren Sie auf unsere Seite über die besten Nährstoffe, die ideal für Ihre Fitness und Vitalität sind. Egal ob Sie abnehmen möchten, sich fitter fühlen oder mehr Energie haben wollen. Wir haben für alle Kategorien die besten Produkte oder Abnehmkonzepte, die wir Ihnen im Detail vorstellen werden.

Ganz wichtig für die Gesundheit ist das Immunsystem, es gibt aber auch tolle Produkte für die Knochen und Gelenke. Ebenso wichtig ist, den Körper regelmäßig zu entgiften und zu entschlacken mit dem passenden Detox Drink.

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